Diario de fherli, 12 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2022
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2022:
1331 kcal Grasa: 73,33g | Prot: 125,24g | Carbh: 37,27g.   Desayuno: Tortillas de Maíz, Carne de Res. Cena: Infinity Proteína, San Juan Huevo, Carne de Res. Pasa Bocas / Otros: Bokados Semillas de Calabaza. más...
2223 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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