Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2011
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 49,37g | Prot: 145,86g | Carbh: 165,61g.
Desayuno: refreshing fruit medley. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, turkey burger kirkland, Chipotle Black Bean Burger. Cena: ORGANIC APPLE SLICES, shrimp, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), restaurant hamburger bun aunt hattie's. más...
|
|
3318 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 18 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|