Diario de Rolomas, 15 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2022
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2022:
2683 kcal Grasa: 91,85g | Prot: 128,08g | Carbh: 343,39g.   Almuerzo: Taco, Edamame, Sierra Madre Carpaccio de Atún , Sushi, Monster Zero Ultra, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Arroz Frito Pollo, Marinela Barritas Fresa (33,5g). Cena: Alpura Alpura Extra Proteína, Gamesa Galletas Marias, Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Caperucita Queso Manchego Light, Tortillas de Maíz. más...
1964 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 15,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rolomas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.