Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 122,14g | Carbh: 91,59g.
Desayuno: Del Primo Salsa Roja, Papa Cocida, Huevo Revuelto. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: San Juan Claras de Huevo, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Frijol Negro, Caperucita Queso Panela Light , PAM Pam, Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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