Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1620 kcal
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Grasa: 114,27g | Prot: 79,19g | Carbh: 90,29g.
Desayuno: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Land O'Lakes Sliced American Cheese, La Banderita Carb Counter Street Taco, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: Trader Joe's English Cucumber, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Kroger Chicken Salad, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, La Banderita Carb Counter Street Taco. Cena: Makoto Honey Ginger Dressing, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce. Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies, Jif Natural Creamy Peanut Butter. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
18 nov. 22 por el miembro: br_e_co
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Told ya you'd come back down.
18 nov. 22 por el miembro: HCB
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Well done Br_e_co! I've got lots of work to do to get myself moving in the right direction.
18 nov. 22 por el miembro: shirfleur 1
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Look at you Br_e_co congratulations
19 nov. 22 por el miembro: buenitabishop
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Thanks for your support Buenita, Shir, and HCB!💪🏼
20 nov. 22 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de br_e_co
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