Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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102,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 56,99g | Carbh: 159,23g.
Desayuno: Smithfield Boneless Ham Steak, Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almuerzo: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Cena: Hobe's Country Ham, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Specially Selected Creme Brulee, Fresh & Easy Melon. más...
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3210 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Estudiar - 1 hora, Baño - 10 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 43 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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