Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2011
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104,0 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 20,06g | Prot: 115,26g | Carbh: 187,40g.
Desayuno: krogers lite blueberry yogurt, baby carrots earthbound farms, bare fruit dried apple, refreshing fruit medley. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: salmon, wild, weight watchers fudge bar, balsamic vinagrette. más...
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3451 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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