Diario de abbadabba, 22 nov. 22

Slow but steady. Prepping my house for Thursday now that I have 8 for dinner. Should be fun and the junk room is almost clean so I can set up the folding table in there. The parrots love parties!

69,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1245 kcal

Grasa: 63,82g | Prot: 41,47g | Carbh: 124,23g.   Desayuno: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Trader Joe's All Butter Shortbread Cookies with Chocolate Filling, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee, Tap Water. Almuerzo: Archer Farms Quiche Lorraine, Apples. Cena: Kirkland Signature Canned Chicken, Bush's Best Original Baked Beans, Patak's Jalfrezi Curry Simmer Sauce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat. más...

292 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, fitbit - 22 horas. más...