Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2067 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 98,15g | Carbh: 318,21g.
Desayuno: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Svetia Stevia, Café, San Juan Claras de Huevo, Mission Tortillas Ligeras, Güd Leche de Almendras. Almuerzo: Hunts Salsa BBQ, Mission Tortillas Ligeras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Kellogg's Zucaritas (30g), Güd Leche de Almendras, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Sandía, Bimbo Pan Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Ricolino Pikaros, Gamesa Galletas Marias, Manzana, Güd Leche de Almendras, Papaya, Selecto Brand Fresas Congeladas, Falcon Proteína Vegetal Sabor Vainilla. más...
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1532 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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