Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1787 kcal
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Grasa: 78,76g | Prot: 58,65g | Carbh: 229,88g.
Desayuno: Navels Oranges , Smithfield Boneless Ham Steak, Great Value Egg, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almuerzo: Candied Yams (1/3 cup), Sunbeam Giant White Bread, Ruffles Original Potato Chips, Duke's Mayonnaise, Turkey Breast Meat. Cena: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Fruit Salad with Marshmallows, Pecan Pie (one bite), Specially Selected Creme Brulee. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Portion control means there are no forbidden foods!
28 nov. 22 por el miembro: shirfleur 1
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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