Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 72,80g | Prot: 79,59g | Carbh: 170,39g.
Desayuno: Coffee, La Croix Sparkling Water. Almuerzo: Ocean Mist Farms Artichoke, WinCo Foods Mayonnaise, Sour Cream Dip, Red Table Wine, Chicken or Turkey with Stuffing (Mixture), Turkey Drumstick (Skin Not Eaten), Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread. Cena: Hello Fresh Taqueria Pork Bowl, Red Table Wine, Herbal Tea. Pasa Bocas / Otros: JFC Pickled Plum (Shio Umeboshi), Kanro Milk Candy (Kanro), Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Marie Callender's Pumpkin Pie, Jasmine Rice (Cooked), Delizza Macarons, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea. más...
|
|
1485 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Elíptica - 29 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 18 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Very nice maintenance Mirra! 😃
28 nov. 22 por el miembro: APhoebe
|
Thank you APhoebe. I appreciate the sweet comment & everyone's support.
28 nov. 22 por el miembro: Mirra Grace
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirra Grace
|