Diario de mountainman2, 29 nov. 22

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morning everybodyi it's been a minute since I dropped by. back at work and busy busy hope everyone is well.stay safe healthy and strong

90,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2022:

542 kcal

Grasa: 36,14g | Prot: 15,85g | Carbh: 36,28g. Desayuno: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Sandwich, V8 Original 100% Vegetable Juice, Coffee. más...

2190 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Back at you MM2. Have a great day.

29 nov. 22 por el miembro: 66Pack

Hey 2 of my favorite dudes here. MM and 66 hope all is well with both of you guys. 🤝Merry Christmas to your families.

29 nov. 22 por el miembro: Joe Not Exotic

Wow good fro you

29 nov. 22 por el miembro: HCB

What a great loss to post less than a week after Thanksgiving!

29 nov. 22 por el miembro: Fritzy 22

Hope you are having a wonderful week! Don't work too hard!:) Nice loss!!

29 nov. 22 por el miembro: NAVYWIFESKI

Great loss and have a great week!

29 nov. 22 por el miembro: Diana 1234


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