Diario de Debbie Cousins, 02 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022

100,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg. Aún para ir: 32,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2022:

1522 kcal

Grasa: 90,41g | Prot: 37,17g | Carbh: 152,98g. Desayuno: Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Albertsons Heavy Whipping Cream, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almuerzo: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Cena: Real Appeal Sweet Potato & Black Bean Chili, Keebler Zesta Original Saltine Crackers. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted) , Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Specially Selected Creme Brulee, Hershey's Kit Kat. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana