Diario de Rolomas, 02 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2022:
2027 kcal Grasa: 76,73g | Prot: 95,90g | Carbh: 199,43g.   Desayuno: Monster Zero Ultra, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Sanissimo Salmas Azules, Del Primo Salsa Roja, Ensalada de Nopales, Huevo Revuelto. Almuerzo: Dr Pepper Cream Soda, Arroz Frito, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Del Primo Salsa Roja. Cena: Amstel Cerveza Ultra, San Rafael Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Original, Nescafé Café de Olla , Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
2300 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 8,1 kg a la Semana

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