Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 91,65g | Prot: 91,55g | Carbh: 217,93g.
Desayuno: Café, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Mermelada de Mora Extra , Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Hamburguesa de Pollo, Ybarra Mayonesa, Hacendado Garbanzos Cocidos, Broquil. Cena: La Vieja Fábrica Mermelada Naranja Dulce, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Queso Manchego, Huevo, Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Champiñones, Puerros, Patata. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Kiwi, Plátano, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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