Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2014
|
121,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3156 kcal
|
Grasa: 101,18g | Prot: 72,03g | Carbh: 359,47g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco (23g), Tocino, Lala Leche Light, Pronto Hot Cakes, Huevo Revuelto. Almuerzo: Be Light Agua de Jamaica, Sánduche de Jamón y Queso, Baguette. Cena: Bimbo Pan Blanco (23g), Cubalibre, Sabritas Papas. más...
|
|
3661 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|