Diario de Debbie Cousins, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1511 kcal Grasa: 71,80g | Prot: 54,95g | Carbh: 171,34g.   Desayuno: Smithfield Boneless Ham Steak, Great Value Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Cena: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat, Navels Oranges , Specially Selected Creme Brulee. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice! 
07 dic. 22 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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