Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 83,94g | Prot: 119,50g | Carbh: 218,55g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Del Primo Salsa Roja, Verduras al Vapor, Frijoles Cocidos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Valentina Salsa, HEB Horneaditas de Maíz, La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, HEB Frijoles Refritos Bayos Bajos en Grasa, Torti Regias Tortillas Delgaditas, 7 Select Chicharrón Botanero. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Galleta, Monster Zero Ultra, Monster Zero Ultra, Nescafé Café de Olla, HEB Protein Bar. más...
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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