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눈바디도 가스차있어서 아랫배 나와있고 뱃속이 꽉 차있어서 답답한데 그 와중에 체중 같은 것은 무엇..? 체중계 버그같다🤔
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45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 87,11g | Carbh: 333,91g.
Desayuno: 멸치볶음, 오징어젓갈, 파머스팬트리 스틸컷오트, 삶은 계란, 단호박찜, 찐감자, 닭가슴살, 도토리묵, 깻잎장아찌, 두부, 순두부찌개, 현미밥. Almuerzo: 왕만두, 라면, 달걀. Cena: 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 그릭요거트, 싸리재 현미쑥가래떡, 찐감자, 양상추, 찐단호박, 단감, 제스프리 제주 골드키위, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 귤, 사과, 호두. Pasa Bocas / Otros: 싸리재 현미쑥가래떡. más...
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1283 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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