Diario de clairsheart, 10 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022

104,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 36,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2022:

2157 kcal

Grasa: 96,52g | Prot: 54,93g | Carbh: 283,17g. Desayuno: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey. Almuerzo: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tuna Fish Salad , Lettuce. Cena: SE Grocers Meant Chocolate Chip Classic Ice Cream, Harris Teeter Chocolate Chunk Brownie Cookies. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Excellent!👍

10 dic. 22 por el miembro: Anne Stephanie

Well done!

12 dic. 22 por el miembro: shirfleur 1


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