Diario de mountainman2, 11 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
89,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2022:
2031 kcal Grasa: 93,09g | Prot: 101,17g | Carbh: 202,74g.   Desayuno: Olive Oil , Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Mr. Dell's Southern Style Hash Brown Diced Potatoes, Quaker Instant Grits - Butter, Butter, V8 Original 100% Vegetable Juice, Egg, Coffee. Almuerzo: Clover Valley Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Cena: Olive Oil , Bob Evans Original Mashed Potatoes, Corn, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Purely Inspired Organic Protein. más...
2161 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

16 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mountainman2


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.