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Dia1 de 21
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 43,00g | Carbh: 91,45g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Avena, Rebanadas de Jamón, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tortilla de Trigo Entero. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozylope
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