Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 32,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 82,71g | Prot: 65,95g | Carbh: 191,54g.
Desayuno: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almuerzo: Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes. Cena: Smithfield Boneless Ham Steak, Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Brach's Bridge Mix, See's Original Fudge (with Pecans). más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debbie Cousins
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