Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 69,28g | Prot: 117,99g | Carbh: 326,92g.
Desayuno: V8 Original 100% Vegetable Juice, Coffee, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Cooked Ground Hog. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Crackers, Smucker's Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Cena: Pure Leaf Sweet Tea, Egg, White Rice, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips, Kroger Teriyaki Sauce, Season's Choice Steamed Broccoli Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread, Great Value Organic Chia Seeds. más...
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2769 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, workout - 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mountainman2
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