Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
|
45,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 77,11g | Carbh: 266,74g.
Desayuno: 파머스팬트리 스틸컷오트, 두부, 대림선 부산 사각 어묵, 계란후라이, 현미밥. Almuerzo: 무화당 레몬생강청, 다진 돼지고기 (요리), 오징어볶음, 숙주나물, 배추겉절이, 잡채, 열무된장국, 밥. Cena: 찐감자, 방울 토마토, 양상추, 찐단호박, 단감, 아몬드, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 귤, 사과, 호두. Pasa Bocas / Otros: 한살림 팥찐빵. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
|