Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2011
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 31,62g | Prot: 123,59g | Carbh: 175,97g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, yoplait fat free peach yogurt. Almuerzo: chicken thigh (skin not eaten). Cena: dreyer's fruit pop, restaurant hamburger bun aunt hattie's, kirkland turkey patty, black bean burger morning star. Pasa Bocas / Otros: simple syrup. más...
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3439 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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