Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 63,23g | Prot: 133,26g | Carbh: 225,98g.
Desayuno: Nucolato Hazelnut Spread, Hot Cakes, Alpura Alpura Pro Cacao. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Negros, Garbanzos Cocidos. Cena: Totis Totopos, Libanius Jocoque Seco con Ajo y Hierbas, Brócoli Cocido (Fresco), Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada), Arroz Blanco Cocido, HEB Horneaditas de Maíz, Pescado Blanco (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Monster Zero Ultra, Nescafé Clásico. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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