Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3989 kcal
|
Grasa: 135,15g | Prot: 144,41g | Carbh: 336,39g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Ячменные Хлопья, Запеканка. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша на Молоке, Куриное Филе Вареное, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. Cena: Мандарины, Печенье, Coca-Cola Кола, Snickers Батончик, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Сыр, White Lace Джин. Pasa Bocas / Otros: KDV Горький Шоколад с Манго, Простоквашино Сливки 10%, Творог 5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|