Diario de diehard3, 20 nov. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2014

76,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 2,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2014:

502 kcal

Grasa: 36,27g | Prot: 35,11g | Carbh: 13,50g. Desayuno: Pork Roast (Lean Only Eaten), morning Coffee. Almuerzo: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Pasa Bocas / Otros: Fisher Pecan Halves. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

There you go! Awesome!

20 nov. 14 por el miembro: Deb_N


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