Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 97,09g | Prot: 90,98g | Carbh: 294,48g.
Desayuno: Clover Valley Large Eggs, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Extra Virgin Olive Oil, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Coffee. Almuerzo: Clover Valley Concord Grape Jelly, Clover Valley Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Cena: Pure Leaf Sweet Tea (16.9 oz), Bull's Eye Original BBQ Sauce, Pork Loin (Country-Style Ribs), Great Value Zucchini Blend, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Great Value Organic Chia Seeds, Wal-Mart Gala Apple. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountainman2
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