Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 83,84g | Prot: 89,38g | Carbh: 308,28g.
Desayuno: Bananas , Great Value Light Brown Sugar, Cinnamon , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Tostitos All Natural Chunky Salsa (Mild), Santitas White Corn Tortilla Chips, Tyson Foods Chicken Breast Patty. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan & Romano Cheese , Pure Leaf Sweet Tea (16.9 oz), Pasta with Meat Sauce. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart Gala Apple, Great Value Organic Chia Seeds. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, workout - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountainman2
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