Diario de Debbie Cousins, 25 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 32,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2022:
2000 kcal Grasa: 94,65g | Prot: 50,93g | Carbh: 251,24g.   Desayuno: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Publix Chicken Salad, Twinings Earl Grey Tea, Domino Sugar Granulated Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream, Ritz Crackers - Fresh Stack, Brenda's Spinach Dip, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almuerzo: Meatballs with Sauce (Mixture), Chicken Rolls. Cena: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Pecans (3 halves), Fruit Salad with Marshmallows, Stuckey's Pecan Roll Log , Ghirardelli Peppermint Bark Squares. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Merry Christmas Debbie! 🎄🎄🎄 
28 dic. 22 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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