Diario de Debbie Cousins, 29 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022

100,0 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 31,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2022:

1961 kcal

Grasa: 98,50g | Prot: 56,62g | Carbh: 233,16g. Desayuno: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Cena: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Pecan Dreams, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Stuckey's Pecan Divinity, Schermer Pecans Chocolate Covered Pecans. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

You're doing great, just a glitch!

29 dic. 22 por el miembro: shirfleur 1

Meh - just sodium...

29 dic. 22 por el miembro: HCB


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