Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2011
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,0 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 40,23g | Prot: 206,36g | Carbh: 220,37g.
Desayuno: bare fruit dried apple, breakfast links boca, nonfat cottage cheese, organic apple slices. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, turkey burger kirkland, Chipotle Black Bean Burger. Cena: Garden Veggie Patties, shrimp. Pasa Bocas / Otros: dreyer's fruit pop, apple, BABY CARROTS GRIMWAY FARMS. más...
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3282 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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