Diario de Debbie Cousins, 30 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022

100,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg. Aún para ir: 32,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:

1872 kcal

Grasa: 98,33g | Prot: 55,70g | Carbh: 201,82g. Desayuno: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Cracker Barrel Old Country Store Sweet Whole Baby Carrots, Cracker Barrel Sunday Homestyle Chicken. Cena: Bear Creek Creamy Potato Soup Mix, New York Texas Toast Seasoned Croutons. Pasa Bocas / Otros: See's Original Fudge (with Pecans), Pecan Dreams, Planters Fancy Whole Cashews with Sea Salt, Stuckey's Pecan Divinity. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Holidays are almost over, time for us to get back on plan.

30 dic. 22 por el miembro: shirfleur 1


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