Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2805 kcal
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Grasa: 104,89g | Prot: 91,19g | Carbh: 196,16g.
Desayuno: La Banderita Carb Counter Street Taco, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half, Hormel Microwave Ready Bacon Original, Mayonnaise. Almuerzo: Jif Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Columbus Applewood Smoked Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Mayonnaise, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. Cena: Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Schlafly Pale Ale. Pasa Bocas / Otros: Natural Vitality Calm Gummies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Snickers Snickers Bar (Miniatures). más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 8 horas, Elíptica - 9 minutos, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
The holidays are ending, time for us to get back to work. Have a great day!
30 dic. 22 por el miembro: shirfleur 1
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30 dic. 22 por el miembro: HCB
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Happy New Year to you Br_e_co
31 dic. 22 por el miembro: buenitabishop
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Thank you and happy new year Shir, HCB, and Buenita! 💥
01 ene. 23 por el miembro: br_e_co
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03 ene. 23 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de br_e_co
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