|
Уф🐷 Вот уж масса так масса, прёт как никогда😁💪 Лишь бы на благо)
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3852 kcal
|
Grasa: 192,96g | Prot: 124,87g | Carbh: 373,06g.
Desayuno: Baileys Ликёр, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки. Almuerzo: Сосиски Молочные, Махеевъ Джем Вишневый, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Наливки или Ликер, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Сладкие Шоколадные Конфеты. más...
|
Ganando 10,5 kg a la Semana
|