Diario de APhoebe, 01 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
1867 kcal Grasa: 71,91g | Prot: 124,41g | Carbh: 192,05g.   Cena: Royal White Basmati Rice, Heavy Cream, Butter , Cosmic Crisp Apple, Bulletproof Collagen Protein Unflavored, Milk (Nonfat), Myprotein Impact whey isolate cookies and cream, Carrots, Green String Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Onions , Swanson 100% Natural Chicken Broth, Campbell's 98% Fat Free Condensed Cream of Mushroom Soup, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter, Reese's Chewy Chocolate Peanut Butter Chip Cookie. más...
1938 kcal Ejercicio: HIIT - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Happy New Year 🎊🏋️‍♀️🏋️‍♂️💪 
01 ene. 23 por el miembro: LivinBreezy
Happy new year to you Breezy! 💃🎉💃😃 
01 ene. 23 por el miembro: APhoebe
😃💃 
01 ene. 23 por el miembro: LivinBreezy
great maintenance 
02 ene. 23 por el miembro: HCB
Thx HCB 😊 
02 ene. 23 por el miembro: APhoebe

     
 

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