Diario de Debbie Cousins, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 31,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1506 kcal Grasa: 74,19g | Prot: 54,55g | Carbh: 169,30g.   Desayuno: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almuerzo: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Bob Evans Original Mashed Potatoes, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking). Cena: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Pecan Dreams, Hershey's Kit Kat, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), European Type Grapes, See's Original Fudge (with Pecans), Rold Gold Pretzel Sticks. más...
peso estable

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Comentarios 
Good morning Debbie, have a good day. 
03 ene. 23 por el miembro: shirfleur 1

     
 

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