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thank you salty chinese food and pizza no problems we will shake it pretty quick
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 74,15g | Prot: 102,80g | Carbh: 250,49g.
Desayuno: Jennie-O Honey Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Coffee, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Almuerzo: Thin Crust Cheese Pizza. Cena: Milo's Famous Sweet Tea, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Great Value Sliced Carrots, White Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Planters Lightly Salted Mixed Nuts, Great Value Organic Chia Seeds. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mountainman2
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