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05 ene. 23
Diario de Lowkeylife, 05 ene. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
92,0 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 enero 2023:
1386 kcal
Grasa: 65,25g | Prot: 78,95g | Carbh: 120,47g.
Desayuno:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Guava, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar.
Almuerzo:
Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Olive Oil , Great Value Pepper & Onion Blend, Seafood Burger.
Cena:
Avocados From Mexico Avocado, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Marketside Premium Romaine Salad.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Dunkin' Donuts Croissant Donut.
más...
4074 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Can't wait to get to this number lowkeylife your doing fantastic with your weight loss journey.
05 ene. 23 por el miembro:
buenitabishop
Ty, it’s always great in the beginning. I’m trying to be patient w myself and focus on the why behind my eating patterns and habits.
06 ene. 23 por el miembro:
Lowkeylife
💚⤵!
06 ene. 23 por el miembro:
shirfleur 1
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