Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
|
121 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2728 kcal
|
Grasa: 95,30g | Prot: 49,71g | Carbh: 319,68g.
Desayuno: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Bimbo Bran Frut Pina. Almuerzo: Patatas Cocidas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Cena: Ron, Sabritas Papas. más...
|
|
3509 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Manejar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|