Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 106,09g | Prot: 118,60g | Carbh: 244,16g.
Desayuno: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Bimbo Bran Frut Pina. Almuerzo: Plátano, Chicharrón, Frijoles Refritos, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tortillas de Maíz. Cena: Peñafiel Naranjada, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Salchicha o Perro Caliente en Pan. más...
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3495 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Manejar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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