Diario de Dietandfitnes, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1370 kcal Grasa: 47,27g | Prot: 48,19g | Carbh: 202,80g.   Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Красный Октябрь Трюфель, Буженина, Окей Булочка для Гамбургера, Яичница. Almuerzo: Грецкие Орехи, Финик, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Майонез, Простые Пельмени. Cena: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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