Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 87,85g | Prot: 104,95g | Carbh: 155,37g.
Desayuno: Tyson Foods Chicken Breast Patty, Clover Valley Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Cooked Carrots (from Frozen), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Meat Loaf. Cena: Pork Loin (Whole, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Organic Great Value Chia Seeds, Bananas . más...
|
|
2729 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Congratulations on your weight loss
12 ene. 23 por el miembro: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mountainman2
|