Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2011
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,9 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 32,04g | Prot: 110,63g | Carbh: 132,27g.
Desayuno: apple, banana, refreshing fruit medley. Almuerzo: chicken drumstick, chicken thigh (skin not eaten), chicken wing. Cena: healthy choice fudge bar, ken's light caesar dressing, chicken breast. más...
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3472 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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