Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 73,09g | Prot: 116,89g | Carbh: 211,60g.
Desayuno: Coffee, Clover Valley Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels. Almuerzo: Tai Pei Vegetable Egg Rolls, Skinless Chicken Breast, Sam's Club Italian Meatballs . Cena: Lipton Sweetened Iced Tea, White Rice, Skinless Chicken Breast, Tai Pei Vegetable Egg Rolls. Pasa Bocas / Otros: Chick-fil-A Chicken Nuggets (4 Count), Chocolate Chip Cookie Dough (Baked) , Bananas, Great Value Organic Chia Seeds. más...
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2693 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mountainman2
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