Diario de juliocesar2278, 21 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
87 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2023:
2797 kcal Grasa: 95,06g | Prot: 104,84g | Carbh: 204,90g.   Desayuno: Atole, Sanborns Chilaquiles Ligeros . Almuerzo: Helado de Vainilla , Brownie, Papas a la Francesa, Tequila, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Cena: Ron, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola. más...
2597 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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