Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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674 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 53,53g | Carbh: 37,19g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Kirkland Signature Canned Chicken, Chocolate Covered Fruit. Cena: Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Golden Corral Spring Mix Lettuce, Young Green Onions, Jason's Deli Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Strawberries. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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