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Debbie Cousins
Diario
23 ene. 23
Diario de Debbie Cousins, 23 ene. 23
Perfil de Debbie Cousins
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
97,1 kg
Disminuído hasta ahora:
20,4 kg
.
Aún para ir:
29,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2023:
1619 kcal
Grasa: 68,83g | Prot: 58,40g | Carbh: 203,71g.
Desayuno:
Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread.
Almuerzo:
Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Epicurean Kitchen Chicken Carbonara, Egg Noodles (Enriched, Cooked).
Cena:
Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Pasa Bocas / Otros:
Sweet Smiles Chocolate Covered Peanuts, Jackstraws, European Type Grapes, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Honeydew Melon.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Temporary, it'll be gone in no time. Have a great day!
23 ene. 23 por el miembro:
shirfleur 1
You need to make sure you’re drinking a ton of fluids to get this cleared out. I’d hate to see you get an intestinal blockage. I’d check in with your doc.
23 ene. 23 por el miembro:
Katsolo
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